Piedalies piedzīvojuma sajūtu treniņā – izbaudot kustības brīvību, atbrīvojot prātu – aizmirsties, vairojot laimes hormonu sevī.

Izmanto iespēju, ko piedāvā sporta klubs City Fitness sadarbībā ar darbaspēju paaugstināšanas preparātu veseliem cilvēkiem – Mildronāts.

Sākot ar 29. jūliju, katru otrdienu un ceturtdienu treniņš Kronvalda parkā pulksten 18:30!

Tikšanās pie Kongresa nama.

Pirms treniņa jau esot vieglā brīvā sporta tērpā, līdzi ņemot sviedru dvieli, dzeramo ūdeni un azartisku noskaņu.

Treniņš ietver vieglu iesildīšanās skrējienu, tam seko koordinācijas kustības vingrinājumi, kas attīsta ķermeņa kustības plastiskumu, pilnveidojot tavu ikdienas gaitu, kustības. Ātruma vingrinājumi – vairo tevī dzīvesprieku, adrenalīnu, azartu. Muskuļu tonusa vingrinājumi - stiprina tavu ķermeni, pilnveido stāju, miesasbūvi.

Katrs mēs savā arodā esam speciālists – celtnieks ceļ māju, dakteris ārstē, komiķis smīdina.

Treneris ir tas, kas tev iemāca justies labi, izskatīties labi – līdzīgi kā dakteris, kurš ārstē nepareiza dzīvesveida sekas, treneris tev iemāca kustēties pareizi – izvairīties no neveselīga dzīvesveida. Trenera atbalsts un pieredze motivē, psiholoģiski sagatavo, līdzsvaro un norūda. Sniegtie padomi bagātina tavu dzīves pieredzi, palīdz īstenot tavus sapņus un sasniegt mērķus.

Tver šo iespēju bez maksas – ģimenēm, sievietēm, vīriešiem, pāriem, draugiem- visiem !!!

Azartisks dinamisks treniņš – kopības sajūta, mainot vispārējo priekšstatu par garlaicīgajiem treniņiem.

Video: http://www.youtube.com/watch?v=S9iP1Q5sL8Q